厚別区　サロンで元気に！

社会福祉協議会に登録し活動中の「ふれあい・いきいきサロン」は、厚別区内でも50か所以上あります。
それぞれ魅力ある活動を続けている「サロン」をこのページでご紹介していきます。
 

さわやかサロン（厚別南地区）

令和６年７月22日、この日は、さわやかサロンにとって新たなスタートでもありました。
これまで会場として使っていた会館が使用できなくなることが決まり、どこで集まったら良いか、そこまで歩いて行けない参加者はどうするのか、約１年間にわたり、サロンの皆さんは悩み、いろいろとアイディアを出し合ってきました。
「サロンを続けてほしい」その声に応えるために、たくさんの苦労を経て、新たな会場となる上野幌中央福祉会館での開催にこぎつけました。
介護予防センター職員による体操から始まり、チーム対抗のボッチャと輪投げで盛り上がり、最後は再スタートを祝うお赤飯のお土産までついて、この日のサロンはお開きとなりました。
これからもみんなで力を合わせて、サロン継続を目指していきます。
　
　
 

にこにこふれあいパンダサロンにこにこふれあい（厚別東地区）

令和5年4月に自宅を開放して同じ町内に住む高齢者の交流の場として、サロンを立ち上げた「にこにこふれあいパンダサロン」の取り組みが、公益社団法人「小さな親切」運動北海道本部の目にとまり、団体表彰を受賞しました！
表彰式の当日はサロン開催日ということもあり、サロン仲間が見守る中、和やかな雰囲気で表彰式が行われました。
代表の高井さんは、「特別なことは何もしていない。両親を呼び寄せたことで様々な出会いがあり、サロンに協力してくれるボランティアの友達が増え楽しい時間を過ごしている。1年があっという間だった。その中で、このような賞を受賞したことは貴重なことです」と笑顔で話してくれました。
表彰式後は、公益社団法人「小さな親切」運動北海道本部副代表澤田様と一緒に、幹さんのピアノ伴奏で「ふるさと」を合唱。昔を懐かしむ皆さんの歌声がとても心に響きました。
パンダサロンでは、体操やおしゃべりなどを中心に脳トレやヨガ等も取り入れ集まった方が楽しめるような工夫をしながら活動しています。
　
 

さわやかサロン（厚別中央地区）

新さっぽろ町内会では、平成26年から厚別老人福祉センターを会場にサロンを開催しています。
毎月第１土曜日は体操や昔遊びを中心に、第３日曜日はヨガを、第４日曜日は今流行りのモルックをメインに楽しんでいます。
令和６年３月２日のサロンでは、笑顔体操・もぐもぐ体操・貯筋体操のほか、みんなで歌ったり、手作りの双六遊びなどをしました。また、令和６年度のサロンについても、みんなで話し合い、内容を決めていました。サロンの後は、おしゃべりしながら帰途につきます。
少し体力的に衰えてきた方や、配偶者に先立たれて寂しい思いをされている方に「おしゃべりする機会を作りたい」と始められたサロンは、その目的を実現し、今も継続しているところです。
　
　
 

ふれ愛・サロンシティアベニュー（厚別南地区）

シティアベニュー町内会では、同じマンションの居住地域内で、顔見知りを増やし日々のコミュニケーションを築くことで、健康で楽しい毎日を過ごせるためのきっかけづくりの場として、町内会の役員さんが中心となってサロンを開催しています。
令和５年12月21日のサロンは、明治安田生命さんを呼んでの「睡眠と健康の知恵袋」講座でした。睡眠に関する正しい知識を〇×クイズで行ったり、途中で脳トレゲームが始まったりと、盛りだくさんの内容でした。
講座終了後には、測定器を使用して血管年齢を測定してもらいました。実年齢より血管年齢が若い方がほとんどで、会場は盛り上がっていました！
町内会では、サロンで定期的に集まることで、顔なじみの輪が広まり、いきいきとした日々を送ることを目指し活動を継続しています。
また、町内会では、デジタル化を進め、FacebookやInstagramを開設している他、高齢者福祉事業においてもデジタルを活用し、スマホ教室を開きSNSを学ぶ機会もサロン活動に展開しています。


・facebook   https://www.facebook.com/City.Avenue.Sapporo/

・Instagram  https://www.instagram.com/city_ave/

 

原始林さわやかサロン（厚別東地区）

原始林会館では月に４回、約30名が体操や講座をとおして交流を図っています。
平成28年の設立当初から続くリズム体操は、参加者皆さんのお楽しみの一つです。
少々難しいステップだって何のその。曲に合わせて踊れば、脳にも体にも良い刺激です。
令和５年８月31日のサロンでは、明治安田生命保険相互会社による出前講座を利用しました。
この日のテーマは「在宅避難」についてです。
改めて『備え』の大切さを学ぶ機会となりました。
講座の前後に行われたタッチパネルによる脳年齢測定も参加者に好評でした。

　

　
 

おおやち元気会（厚別南地区）

パークシティ大谷地福祉推進委員会では、月に２回、マンションの敷地内にあるコミュニティホールでサロンを開いています。
令和５年８月２日のサロンはハワイアン演奏会でした。
演奏してくださったのは「波能達也とヒマナスターズ」の皆さま。
80歳を超えるメンバーもいらっしゃるとのことですが、そう感じさせない演奏と甘い歌声に、参加された方は大満足。アンコールの声もかかりました。
30度を超える暑さが続いていますが、ハワイアンの演奏を聴いて軽やかな気持ちになりました。