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「脳トレ!!第4弾」2018.10.23(^^)v西老人福祉センター

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「脳トレで認知症予防！～第4弾」
静和記念病院作業療法士の雪田様をお迎えして、好評シリーズ脳トレを行いました。初めに認知症予防のための食事について、お話をしていただきました。塩分控えめ、バランスのとれた食事が良いという内容でした。また、最近の研究では水分不足が認知症発症に関係しているという報告があるそうです。食事以外で一日に1.5ℓの水分摂取を目指しましょう！

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