手稲区介護予防センター中央・鉄北
こんにちは！私たち「手稲区介護予防センター中央・鉄北」は、手稲区の手稲鉄北地区と手稲中央地区を対象とした介護予防センターです。
「すこやか倶楽部」など、介護予防イベントを開催しています。
住所
〒 006-0022札幌市手稲区手稲本町2条2丁目1-1 村田ビル1階
手稲区の各センターのご案内
手稲区の各センターのご案内
電話・FAX
電話：011－682－1294 FAX：011－684－8066営業時間
月～金曜日 8時45分～17時15分(祝日・年末年始を除く)担当地区
手稲鉄北(ピンク色)・手稲中央地区(黄色)すこやか倶楽部/転ばん塾のご案内
介護予防を目的とした教室を開催しています。どの会場も参加は無料です。
基本的には予約不要ですが、教室の内容によっては
事前にお申込みが必要な場合もありますので、
介護予防センター中央・鉄北にお問い合わせください。
令和6年度のすこやか倶楽部/転ばん塾の日程を掲載いたします。
画像をクリックすると、より大きな画像が表示されます。
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11月 中央地区
すこやか倶楽部/転ばん塾 ご案内 |
11月 鉄北地区
すこやか倶楽部 ご案内 |
 PDF(1.27 MB) |
 PDF(1.22 MB) |
| 12月 中央地区 すこやか倶楽部/転ばん塾 ご案内 |
12月 鉄北地区 すこやか倶楽部 ご案内 |
 PDF(1.35 MB) |
 PDF(1.28 MB) |
| 令和6年度 中央地区 すこやか倶楽部/転ばん塾 年間予定 |
令和6年度 鉄北地区 すこやか倶楽部 年間予定 |
 PDF(667.04 KB) |
 PDF(615.37 KB) |
トピック
手稲駅周辺活用マップ『あるくていねく』 |
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「冬の間もウォーキングしたい」「買い物ついでに運動したい」とお考えの、手稲駅周辺をご利用の皆さま。手稲駅周辺活用リーフレット「あるくていねく」を、ぜひご活用ください！
これはJR手稲駅周辺の連絡通路を用いて、歩行の習慣を取り入れて健康づくりに活用していただくウォーキングマップです。片手で持てるサイズに折りたためるので、お出かけやお買い物のお供にもピッタリ！
手稲区介護予防センターでお配りしているほか、上記の画像をクリックして出てきたデータをご自宅で印刷していただくことも可能です。
日常＋ウォーキングで未来を健康に！
※ご自宅で印刷していただく場合は、
A3サイズ、横、両面（短編とじ）、カラーで印刷の上、画像内の指示に従って紙を折り、ご活用ください。
手稲中央地区・鉄北地区 健康づくり・運動マップ
手稲区の中央地区と鉄北地区にて開催されている、介護予防を目的とした「通いの場」を、マップ形式でご紹介します。ご興味ありましたら、介護予防センター中央・鉄北までご連絡をくださいませ！
※クリックで、大きな画像を出すことができます。
| 中央地区 健康づくり・通いの場マップ |
鉄北地区 健康づくり・通いの場マップ |
 DOCX(510.79 KB) |
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