健康講話 開催しました 2021.11.18
五輪橋マタニティクリニックの丸山淳士先生にお越しいただき、「健康習慣をはじめませんか?」をテーマに、高齢者に発生しやすいフレイルの予防について、楽しくわかりやすいお話をしていただきました。
フレイルとは、「加齢により心身が老い衰えた状態(弱っている状態)」です。フレイルは、適切に予防すれば自立した生活を続けられる可能性があり、そのために日頃から簡単にできる「健康習慣」について、知って得するお話で、参加の皆さんは真剣に聞き入っていらっしゃいました。
丸山先生、お越しいただいた皆さん、ありがとうございました。
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