「免疫力を上げよう」教室 開催しました　2023.11

　「免疫力を上げよう」教室を、11月11日と25日の2回講座として開催しました。
講師のシャキシャキしたお話と動きで、皆さん夢中になってストレッチや有酸素運動、筋トレ等を参加されていました。
　とても好評だったので、2月からは3ヶ月毎の登録制講座として新しくスタートします。皆さん、是非登録してくださいネ!!