「眼の講座①②」開催しました(🌸豊平老人福祉センター）)

「眼の健康講座①②」開催しました　2022.10.27（木）

みなさん、こんにちは♪　豊平老人福祉センターです。

ヨーガ療法士で講師の安藤千枝子先生による「眼の講座」が開催されました。

心身の一部である『眼』も疲労や緊張、気血の滞りによって慢性的な異常が生じる

こともあります。日々取り組めることを中心に、大変ためになるお話を頂きました。

参加者の皆さまは『色々と知らないことを教えて頂き、とても勉強になりました』

『ヨガの本質を教えて頂き、心身共ににとてもリラックスできました』

『家で眼ヨガを続けていこうと思います』などの感想を頂きました。


ご参加されたみなさま、誠にありがとうございました♪

次回もヨガ座学講座を予定しておりますので、みなさま是非ご参加ください。