「心と体の健康講座①②」のお知らせ（🌸豊平老人福祉センター）

「心と体の健康講座①②」のお知らせ（🌸豊平老人福祉センター）
日時：１１月３０日（木）①１３：３０～　②１４：４５～

みなさん、こんにちは♪　豊平老人福祉センターです。

今日は、ヨーガ療法士の安藤千枝子先生による「心と体の健康講座」

開催のお知らせです♪

本来、体には健康を保つための力が備わっていますが、様々なストレスによって

自ら病を呼び寄せてしまうことがあります。

その原因に対して、どのように取り組むと良いのかを考えます♪

▶「心と体の健康講座①②」詳しくはこちらからPDF(471.11 KB)